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  荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 方林）“火患如猛虎，防患于未‘燃’”，消防安全是守护校园平安的生命线日下午，襄阳市第二十四中学举行了一场紧张有序的消防安全应急疏散演练活动，为全校师生敲响安全警钟，上了一堂生动的生命教育课，全力筑牢校园安全防护网。

  为确保消防安全应急疏散演练顺利开展，学校安全科、政教处联合襄阳市消防支队，结合校园实际，制定了详尽周全的演练方案。演练前，对演练流程、人员分工等进行细致部署，并积极宣传动员，让全体师生深刻认识到演练的重要性，格外的重视此次活动。

  18时25分，警报准时拉响，烟雾弹释放的浓烟迅速弥漫校园，逼真模拟火灾场景，演练正式开启。老师们迅速奔赴指定岗位，班主任和任课老师有条不紊地组织学生，沿着预定疏散路线，快速向学校操场的安全地带撤离。整个疏散过程紧张有序、实操性强，仅用时4分58秒，1800多名师生便全部安全地疏散完毕。

  演练结束后，学校安全科副主任王红胜对活动做全面总结，着重强调逃生过程中诸如避免推拉、保持严肃态度等核心问题。随后，襄阳市消防救援支队官兵针对消防疏散和地震应急逃生，为全体师生进行了专业演示与培训，逐渐增强了师生的安全意识和自救能力。

  此次演练活动成效显著，不仅检验了学校应对突发火灾事件的能力，也极大提升了师生的安全意识与自救技能。后续，学校将慢慢地加强演练的真实性与实效性，丰富学生安全知识储备，培育良好心理素质。“隐患险于明火，防范胜于救灾”，学校将始终绷紧安全之弦，让消防知识深入人心，让安全意识融入日常，以实际行动筑牢校园安全的铜墙铁壁，全力打造安全、文明、和谐的校园环境，为师生撑起一片平安蓝天。

  极目新闻记者 邓波 唐佳燕近日，广西防城港“奔驰女司机亮证”事件持续引发热议。8月3日上午8时许，防城港市委市政府调查组通报称，奔驰车女司机侯某某系钦州市某汽车配件有限公司（非公有制企业）员工，非公职人员，车上为其父亲侯某海及其年幼妹妹。

  官方通报奔驰女司机亮证逼迫让路事件：亮证女司机系钦州市某汽车配件有限公司员工，非公职人员

  7月31日以来，网传“农村公路惊现证件侠”“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让道”等多条视频，引发网民广泛关注。

  如今，肌肉线条和举铁不再是男性的专属，慢慢的变多女性放下“白瘦幼”的标准，开始拥抱气血感和力量感，健身房里开始谈论新的鄙视链“举铁瑜伽或跑步广场舞”是否成立，而肥胖女星瘦身成功成了热议话题。

  “导弹睁眼！打掉了！” 歼-10C再亮剑震撼世界 针对这场演习，飞行员表示：没有体系基本没机会击落隐身机，歼-10C仍在当打之年！

  中联重科员工联系我了，我给大家读一读 你们觉得，有道理么，我觉得，挺有道理的#摩托车 #交通事故 #中联重科

  奔驰“亮证姐”逼迫让路，当事男子回应：因担心家里老人删过一次视频，还连夜做了道歉视频，但最终又打码发了出来#当事人会客厅 （大象新闻原创）

  宗馥莉“首战”输了？并没有！十个关键问题读懂宗氏子女18亿美元“信托纠纷案”

  “宗家三兄妹”为原告，娃哈哈现任董事长、宗庆后之女宗馥莉为被告的18亿美元争产纠纷，有了新进展。《每日经济新闻》记者根据对此案的长期追踪观察，以及对43页香港高等法院判决书的详细分析，提炼出以下十个关键问题及回答。

  行动打掉涉诈犯罪团伙15个，捣毁窝点5处，抓获违法嫌疑犯130名。同步收缴作案手机100余部、电线余张等大批作案工具，成功劝阻潜在受害人3名，避免群众经济损失50余万元，切实守护了人民群众的“钱袋子”!

  来源：深圳卫健委 都说跳绳减肥很简单 有手就会，有空地就行 谁说的？我连绳都懒得买 跳绳别去水泥地容易伤膝盖！水泥地面坚硬，不能缓冲跳动对膝盖软骨的冲击力，容易损伤膝盖。想不伤身，要在塑胶田径运动跑道等缓冲力比较好的场地跳绳，并且要穿支撑力比较好的运动鞋。

  来源：【宝安日报】近一个月来，在光明都市田园的田间，一只野生中华鹧鸪每天清晨六点就准时跃上枝头。“咕咕——”清亮婉转的调子在田垄间漫开，一唱就是整整一小时。到了七点，它扑棱棱地归巢，这份浪漫的“打卡”，从六月底到现在，整整三十天没断过，成了今夏光明最动人的生态小调。

  中国女篮在深圳亚洲杯仅获第三的结局，直接把球迷心揪到了世界杯预选赛的悬崖边上。世界第二的排名要是保不住，这批姑娘们从东京奥运银牌积攒起来的国际赛场信任度，恐怕要被釜底抽薪。